广西大学体育学院，广西南宁，530004；
摘要：竞技健美操因其力量性、复杂性、高难性等技术特点，导致学生在训练过程中出现肌肉损伤、骨骼损伤、关节软组织损伤、韧带拉伤等运动损伤的现象常有发生。为了有效消解上述安全隐患，切实保障运动员的身心健康发展，本研究运用文献资料法、问卷调查法、实地考察法等深入分析了竞技健美操训练中出现运动损伤的成因，提出重视训练前的准备活动、采用科学的训练方法、合理安排训练内容与负荷、加强安全教育和监督检查、提高学生身心素质水平等预防策略，从而为健美操运动中如何有效预防运动损伤提供了建议与参考。
关键词：健美操训练；运动损伤；成因分析；预防策略
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