西安音乐学院，陕西西安，710061；
摘要：本研究旨在探讨多语种学习在声乐艺术中的心理调适作用。通过实验组和对照组的对比分析，研究发现多语种声乐训练显著提升了学习者的心理健康水平，具体表现为情绪稳定性、自我效能感和应对压力能力的显著提高。定量分析显示实验组心理健康量表得分显著高于对照组（p < 0.05），定性访谈则揭示了多语种学习在增强学习兴趣、自信心和文化理解力方面的积极作用。研究还探讨了多语种学习通过增加认知负荷、拓宽文化视野和提升自我效能感等途径影响心理状态的具体机制。研究结果为声乐教育和心理健康领域提供了新的视角和实证依据，具有重要的理论和实践意义。
关键词：多语种学习；声乐艺术；心理调适；情绪稳定性；自我效能感
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